Pitta dosha

Les personnes de constitution Pitta ont souvent un corps bien proportionné, de carrure, de taille et de poids moyen. Ils sont plus musculeux que les individus Vata, et leur poids est généralement stable. La peau est plutôt pâle, fine, les yeux sont souvent clairs (verts, gris, noisette), les cheveux sont plutôt fins, soyeux, raides et clairs. Les personnes rousses sont d’ailleurs toujours de constitution Pitta pure ou duelle (c’est-à-dire Pitta combiné à un ou deux autres doshas).
Concernant les cheveux, ils ont tendance à devenir gris tôt dans la vie. Ils peuvent aussi les perdre : être dégarni ou chauve est assez fréquent pour les individus Pitta. La peau, comme les cheveux, est douce et grasse. Les Pitta rougissent facilement, que ce soit à cause d’un coup de soleil, d’un effort physique ou d’une grande timidité.
Ils peuvent présenter des grains de beauté, ou des taches de rousseur. Leurs yeux sont plus grands que ceux des Vata, plus humides aussi, et ont tendance à briller. Leur teint est frais, ils ont plutôt « bonne mine ». D’une façon générale, leur physique semble affuté, aux arrêtes tranchantes, aux traits fins.
Concernant leurs excrétions ou Malas, la salivation et la transpiration sont excessives, s’accompagnant souvent d’une odeur corporelle forte, les urines et les selles sont produites en grande quantité, et les selles sont humides. Pitta n’est pas souvent sujet à la constipation.
Les individus Pitta ont un excellent appétit, une bonne digestion et un métabolisme puissant. Ils consomment une grande quantité de boisson et de nourriture, et ont un goût prononcé pour le sucré. Le fait de sauter un repas ou d’avoir faim va déclencher chez eux une grande irritabilité. Avec leur tendance naturelle à la confrontation, au débat, préparez- vous à une discussion houleuse, si vous êtes dans l’entourage d’un Pitta affamé.
Le mot Pitta est dérivé d’un terme sanskrit signifiant : chauffer. Aussi, les individus Pitta ont facilement de la fièvre, des aigreurs d’estomac, des nausées, et sont particulièrement sensibles aux maladies inflammatoires. Ils sont d’ailleurs très sensibles à la chaleur et à la lumière, ils préfèrent les climats secs, frais et calmes.
Ce sont des personnalités intenses, bouillantes, avec un grand charisme, et une certaine facilité à s’imposer. Ils comprennent et reprennent sans difficulté, ils sont intelligents, très ordonnés, et déterminés. Ainsi, ils atteignent souvent les buts qu’ils se sont fixés. Ils sont parfois en conflit, très colériques, même s’ils arrivent à garder leur calme en surface. Ils aiment la réussite, et il est important pour eux de montrer la leur aux yeux de tous.
Ce côté diffus, qui a besoin de s’étendre, se retrouve aussi dans les maladies qui peuvent les atteindre. En effet, ils sont sujets à des maladies de peau, type eczéma, zona, acné, qui se répandent sur le corps. Si leur dosha est déséquilibré, ils vont devenir autoritaires, perfectionnistes à l’extrême, rigides et durs avec eux-mêmes et leur entourage. Ils peuvent être d’un grand cynisme, et ressentir des émotions de haine et de colère incontrôlables.
Malgré le feu en eux, leur appétit sexuel n’est pas démesuré. Ils peuvent utiliser leur sexualité comme un exutoire pour leur colère ou leur trop-plein d’émotion. Les jeunes filles Pitta ont une puberté précoce, leurs règles se déclenchent généralement tôt. Les symptômes du syndrome prémenstruel Pitta sont : une sensibilité dans la poitrine, des éruptions cutanées, parfois une sensation de brûlure lors des émissions d’urine, et des coups de chaud.
Coté sommeil, les Pitta dorment en moyenne de 6 à 8 heures, d’une traite. Ils ne sont pas sujets à des troubles particuliers, mais peuvent négliger d’écouter les signes de fatigue quand ils deviennent trop impliqués, voire obsédés par leurs passions, et qu’ils ne sont plus capables de faire la part des choses. Leur vitalité est renforcée en soirée.
Pour conserver leur équilibre, les Pitta doivent éviter les chaleurs excessives, les excès d’huiles et limiter le sel. Il leur est conseillé de manger des aliments rafraîchissants, sans épices piquantes, de boire froid, mais pas glacé, et de pratiquer aux heures fraiches de la journée.